いよいよ体重が勝手に落ちなくなってきたアラサー、きなこ(@kina0ko0)です。
骨格診断で「ウェーブ体型」の診断を受けましたが、そもそもがDHCの「遺伝子検査キット」で、「洋ナシ体型」という診断を受けていたな…と思い出した私。
↓これです。
ウェーブ体型(洋ナシ体型)といえば…
- 下重心で太ってもくびれがある
- 筋肉がつきにくく肉質はふわふわと柔らかい
- 骨格的には華奢
筋肉が無いからむくみやすく太りやすい体型ってことですよね…
ということで、今回はこの「DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット」を使って、どうやって減量するのが効率が良いのかを考えてみました!
- 自分の「体質」がわかるので効率的なダイエットができる
- 診断結果に合わせた栄養素(サプリメント)も教えてくれる
- なにより自宅で簡単に検査が受けられる!
(診断結果は約2〜3週間後に届くので、その場ではわからない)
あなたは何タイプ?「ダイエット対策キット」なら自分の体質がわかるから、流行りのダイエットに騙されない!
※DHCホームページより抜粋
人それぞれ違う形を持っている遺伝子。
DHCで調べるのは「β3AR遺伝子」、「UCP1遺伝子」、「β2AR遺伝子」という3つの肥満関連遺伝子です。
この遺伝子達が「変異」しているかを調べることで、脂肪のつきやすさや、燃焼しやすさなどを知ることができるそうなのです。
3タイプでは「洋なし型」!
まさに骨格診断のとおり…!
下半身太り…特にむくみが酷いんですよね。
冷え性でもあるので、やっぱりかという気持ちです。
遺伝子検査でわかったダイエットタイプは「洋なし型」!女性に多いタイプらしいってホント?
診断結果を見てみると、女性では「洋ナシ型」が一番多く、男性では「リンゴ型」が一番多いことがわかります。
全部で54パターンある組み合わせの中でも、遺伝子の組み合わせにより「洋ナシ型」になる人には共通してこんな特徴があるそう。
- 脂質の代謝が苦手
(脂肪を燃焼させる力が低いので脂質で太りやすい!) - 「ヒップ」・「太もも」から太る
- 肉や揚げ物、クリームが大好き
(こってり系やアイスクリーム、ケーキなどの脂肪の多い食べ物が好き) - ストレスが溜まると過食気味になる(飲酒も注意)
そして代謝を上げるために必要な栄養素はこちら!
- ビタミンB2
- パントテン酸
- 食物繊維
- L-カルニチン
- ガルシニア・カンボジアエキス
- フォルスコリン
- オルニチン
栄養素だけわかっても、食材とか思い浮かばない!
まずい!!
DHCなら遺伝子検査の結果から必要な栄養素も教えてくれる!「ダイエット対策キット対応型サプリ」で楽してダイエット☆
結果がわかっても、食生活だけでは取りづらそうな栄養素ばかりが結果に出てきた私。
と思ったら、診断結果の巻末にサプリメントの案内が!
DHCですものね!
サプリメントはたくさん作っているので紹介もたくさん出ていましたが、手っ取り早いおすすめサプリに、カルテ対応のものがありました。
私の場合は「47番」の「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」がおすすめなんですって!(DHCのパーソナル・カルテより)
- ビタミンB2
- パントテン酸
- 食物繊維
- L-カルニチン
- ガルシニア・カンボジアエキス
- フォルスコリン
- オルニチン
これらのサプリを個別に買うと、お金も飲むのも大変ですよね…
まとまっているなら確かに楽だし、コスト的にも安いです。
※自力でサプリを買うなら、iHerb(アイハーブ)もおすすめですよ。
海外サイトなので、含有成分も多いものがあります。
(自己責任になるので摂取し過ぎには気をつけましょう!)
もちろんサプリ以外の情報も教えてくれる!「ダイエット対策キット」の専用カルテを見ながら毎日の生活を改善しよう
検査をして届くのは、遺伝子について書いてある「肥満関連遺伝子検査報告書」と、体型とサプリを含めたダイエットに役立つ情報が改定ある「パーソナル・カルテ」の2冊。
- 自分の診断結果
- 気をつけるポイント
- おすすめ栄養素
- 食事、運動の注意点など
買ってくれといわんばかりに、DHC関連商品(ダイエット食品やサプリメント)が載っているのは当たり前としても、食材の選び方は糖質制限について、簡単な運動についてなど、色んな方面からアプローチする方法が書いてあるので、これからダイエットを始めたいけど、何をしたらいいのかわからない人におすすめです。
どうしてダイエットが成功しないかわからない?そんな人はDHCの遺伝子検査「ダイエット対策キット」で調べてみよう
忙しい。
難しい話は読みたくない!
必要最低限のお金以外かけたくない…
そんな本気でダイエットを成功させたい方には、一度試していただきたいそんなDHCの商品です!
- 簡単に診断(綿棒で口の中をこするだけ)できて、専用カルテで結果がわかる
- おすすめの素材やサプリの案内がついてくる
- 診断結果に合わせたサプリ(「DHCダイエット対策キット対応型サプリ)で、無駄なく痩せるために必要な栄養が取れる
ただし、1つデメリットが…
- 唾液から診断するので、キットを使ったらすぐに宅配便に出さなくてはいけない!
私の時は「ヤマト運輸」での返送でした。
好きな時に診断できるけど、すぐに返送しないと正しい結果がでないようなので、気をつけてくださいね!
※ちなみに私はこの診断結果から、大好きな菓子パンと毎日の夜の晩酌を控えてみたところ、むくみが取れて増加が止まりました!
※メディキュットも買ってみましたが、むくみにすごく効いているみたい…!
アラサーは代謝も落ちて結果が出にくくなる年代。
体型が戻らなくて悩んでいる方は、一度試してみるといいかもしれませんね。